التغلب على الضياع في وجه القرآن
من أكثر الأشياء انتشارًا في العالم اليوم الاكتئاب والقلق.
من المراهقين إلى البالغين ؛ بغض النظر عن العمر والجنس أو حتى الوضع الاجتماعي أو المالي ، يواجه الكثير من الناس هذا.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعد الاكتئاب سببًا رئيسيًا للإعاقة في جميع أنحاء العالم ويؤثر على النساء أكثر من الرجال مع ما يقدر بنحو 3.8 ٪ من السكان المتأثرين.
ومع ذلك ، تكشف إحصائيات منظمة الصحة العالمية لعام 2015 أن معدلات الانتحار بين المسلمين أقل نسبيًا وأن الإيمان بالإسلام يوفر الحماية ضده.
قال تعالى،
“الذين آمنوا ورضوا قلوبهم بذكر الله: بذكر الله بلا شك ترضى القلوب”.
غالبًا ما يكون الأشخاص الذين حفظوا قلوبهم بإيمان راسخ بالله آمنين.
الاكتئاب من حيل الشيطان الذي يريد زرع بذور اليأس والبؤس في قلب ابن آدم.
غالبًا ما يجعلنا نتغاضى عن نعمة الله بجعل حياتنا تُقارن بالآخرين أو بعدم الاكتفاء بما قدّره الله لنا.
قال الإمام في القيم: أحب الشيطان أن يحزن عباد الله.
يخدع الناس بالمقارنات ويندم على الجحود والكسل.
لذلك ، غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يمارسون الامتنان ويرضون بقدر الله في الجانب الآمن. الصبر ركن من أركان الإيمان.
حياة الجميع مليئة بالتحديات ، لكن من يؤمن بالله ينتصر في النهاية.
كما ذكر الله في كتابه الكريم.
“يا من آمنوا. اطلب المساعدة من خلال الصبر والصلاة. إن الله مع الصابرين.”
تؤكد هذه الآيات بالتأكيد على أهمية الصبر في حياة المؤمن.
وعد الله: “إذا كنت شاكراً فسأعطيك أكثر”.
نحن نفاد صبرنا مع وتيرة الحياة وننسى أن كل شيء نواجهه له هدف في الحياة ؛ شيء يتعلم منه والمؤمن هو الذي يعلم أنه سيختبر ، فيكون مستعدًا لذلك.
يقول الله في كتابه الكريم:
“وسنختبركم بالتأكيد بشيء من الخوف والجوع وخسارة في الثروة والأرواح والثمار ، لكن بشرى المريض”.
كان أنبياء الله هم الذين جُربوا واختباروا بصرامة ولكن بقوة الإيمان. تغلبوا على كل محنة.
تغلب النبي أيوب على المرض ، وتغلب النبي يوسف على الخيانة ، وانتصر النبي موسى على الطغاة ، وتغلب النبي زكريا على الوحدة ، وانتصر أنبياء الله على العديد من المحن الأخرى بالإيمان الصادق.
عندما نمر بحياتهم ، نجد الكثير من الألم ، ومع ذلك كانوا صبورين وممتنين لربهم.
لذلك ، من أجل التغلب على الاكتئاب ، يحتاج المرء إلى أن يكون قوياً في إيمانه. يجب على المرء أيضًا أن يعرف كيف يقضي وقته بحكمة.
إن تناول طعام صحي وممارسة الرياضة يوميًا والجلوس مع أحبائك يساعد كثيرًا أيضًا.
قراءة الكتب التي تتحدث عن الأنبياء والنبي محمد (صلى الله عليه وسلم) وأصحابهم هي أيضًا طريقة جيدة للمضي قدمًا ، بدلاً من مجرد مشاهدة مسلسلات الويب أو الأفلام التي تجعلك تشعر بالارتباط من الخارج ، ولكنها تجعلك ضحلاً من الداخل.
فالحياة لا تأتي بسيل أهوائنا بل بأمر الله. الأشخاص ذوو الإيمان المثابر هم الذين ينجحون روحياً وعلمياً كما أثبتت دراسة منظمة الصحة العالمية.
انقر أدناه لتقديم مقالك
اكتشاف المزيد من ماسنجر المسلم
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
